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mengfeiqiong

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tT
发表于 2010-7-23 03:18 | 只看该作者

[瘦身美体] 分享一个瘦身小秘诀

每天吃的量和平时差不多，分成六次，慢慢的胃口也就降下来，我的一个朋友用这个方法从200磅减到150磅，我也试过，就是有时难控制，一不小心就吃多了，确实会把胃口降下来，是很有效，但很花时间。
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hao6354

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6#
发表于 2010-8-2 10:01 | 只看该作者
不好把握啊

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daybyday

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性别
女 
来自
HK 
5#
发表于 2010-7-30 03:06 | 只看该作者
我前陣子試過，少吃多餐確實是有用的，但最近控制不了胃口吃多了，很快的又開始反彈了... ...

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xinxinxiaoyin

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4#
发表于 2010-7-30 02:32 | 只看该作者
我肯定是没有这个长心的

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ivykillua

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活力新人人气之王鲜花红翡
3#
发表于 2010-7-23 23:58 | 只看该作者
少吃多餐理論上是很有用的
但要看實際操作
《問鏡》&《妄心》

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tongtong6599

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2#
发表于 2010-7-23 23:46 | 只看该作者
好的饮食习惯很重要，另外就是适当的活动

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