求减肥，尤其是减小腹的方法。试过的妹子、汉子请进~ - 华人论坛丫丫的港湾小说股坛海外华人 yayabay.com 全球华人

华人论坛 » 流行时尚 » 求减肥，尤其是减小腹的方法。试过的妹子、汉子请进~

返回列表发帖

Rank: 1

106^# 跳转到 »

发表于 2025-1-22 23:38 | 只看该作者

减小腹，可以仰卧起坐，卷腹，平板支撑，尽量减少久坐的时间吧，毕竟坐久了，肉都堆上去了

送鲜花扔鸡蛋收藏 TOP