防止上火的九种水果

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①柿子：清热润肺；
②柑橘：除燥，提神醒脑；
③甘蔗：清肺热的最佳食品之一；
④荸荠：清肺热和解毒
⑤石榴：生津止渴，收敛固涩；
⑥葡萄：补气养血，健脾养胃，营养价值高；
⑦苹果：丰富维他命c；
⑧猕猴桃：丰富的维他命C和维他命E；
⑨香蕉：滋润肌肤，防止肌肤干燥