foxnews2010

在肾功能正常的情况下，想喝水喝成水中毒还是很困难的。
举例中的那个喝水比赛喝死的是特例，平时谁也不会短时间内喝那么大量的水。
个人觉得日常生活中要自己感觉，可以多喝些水，不要一次喝太多，可以少量多次的喝。自己观察小便和皮肤的情况再调整。
不要等到渴的不行了再喝，那时已经是身体缺水很严重了。