标题: 瑜伽报团课还是私教 [打印本页]

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作者: mj99    时间: 2024-11-20 23:27     标题: 瑜伽报团课还是私教

我报的团课，零基础，很多东西做不到位，没钱上私教

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作者: zyv1994    时间: 2024-11-21 04:05

团课瑜伽，私教普拉提，最大问题是有充值跑路风险

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作者: zhushanshanz    时间: 2024-11-21 05:19

慢慢学就会了，不要着急，私教太贵了

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作者: 青草飄飄    时间: 2024-11-22 13:45

現在網路資源這麼豐富，你先從簡單的開始查，如何是正確的姿勢？簡單的做一做，慢慢地升級。
瑜伽是長期的活動，很多姿勢如果壓不下去做不下去就不要硬來，慢慢時間久了總能做到。還有動作先去網路查，這樣有些做起來身體歪掉，自己就能警覺。有些動作歪掉還不如不做。

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作者: aaa342810215    时间: 2024-12-3 21:32

升级看小说!!!
好想升秀才看小说啊！！
收藏

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作者: xiangxiedasha    时间: 2024-12-4 07:15

既不买团课，也不买私教，跟着直播或者视频练

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作者: lilyzz    时间: 2024-12-5 11:42

先试课吧？看看有没有感觉在决定，比较好

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作者: jhgsdgh    时间: 2024-12-30 06:05

在网上先谢谢看看啊是不是自己喜欢的

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