标题:
[瘦身美体]
有亲喝胶原蛋白吗？交流一下？
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作者:
201208
时间:
2013-9-14 09:47
标题:
有亲喝胶原蛋白吗？交流一下？
我现在喝的是台湾产的维您。不知道在别的地方口碑怎么样？
我是通过麦考林购买的。
喝的头一个月，跟销售员说的一样，口干，月经有大块等。
后来感觉是挺好的，以前有一些皮肤敏感，没了，便秘，没了，有了一些瘦身的迹象。因为年纪大了，内分泌失调，身体不容易瘦下来。不是节食、运动，就能解决的。
喝了一段时间，感觉真的很好
但是今天去屈臣氏，才发现，原来最贵的胶原蛋白也没我喝的贵。晕
不知道亲们都喝什么牌子的
我去药房看了看，一般都是398或368一盒，一个月量，汤臣倍健的
其他牌子，跟汤差不多的牌子，都差不多价格。这些是粉
算是比较贵的粉了。屈臣氏的粉都是100元左右/一个月量
而饮料，在药房没有
屈臣氏的饮料，几乎都是十几元的单瓶。13、14、15、等
而我喝的维您，是25元/每瓶
一个月750元
大家都喝什么牌子的？
在哪里购买？
多少钱？
效果怎么样？
其他
谢谢
作者:
chanabby
时间:
2013-9-14 10:00
多吃猪蹄，五花肉就行了，食补比药补好，是药三分毒，我就不提所谓胶原蛋白根本不易溶于水，外用在皮肤上根本不吸收，吃到肚子里也效用不大了。
作者:
玻璃娃娃
时间:
2013-9-14 10:15
我每周让家里做一顿卤猪皮，或者炖蹄子之类的，皮肤一直很好
作者:
teresawu
时间:
2013-9-14 10:19
喝过，但是本人觉得根本没效果，喝了大概半年，也不算短吧。
而且央视也辟谣了，这个根本没用，可能很多人是心理因素，觉得喝了有用。
我更愿意花钱喝白木耳汤，至少吃的舒服。
作者:
黑猫一只
时间:
2013-9-14 11:14
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作者:
mays
时间:
2013-9-14 11:15
胶原蛋白没用，是骗人的。
还不如食补。
作者:
binky
时间:
2013-9-14 21:40
吃肉皮冻管用吗？不喜欢猪蹄和鱼皮
作者:
chinayard
时间:
2013-9-15 01:38
吃猪蹄可以补充胶原蛋白 但是脂肪也不少啊！！
吃过台湾一个牌子的胶原蛋白 没吃多久 没啥子感觉额
作者:
al4321
时间:
2013-9-15 01:49
我记得电视里说过还不如多吃点牛奶鸡蛋……
作者:
cho7891
时间:
2013-9-15 10:03
基本都被胃酸分解完畢了，其實沒啥大用，外用也沒啥太多效果，作息正常均衡飲食，多吃銀耳便是。
我不愛豬皮那一類。
作者:
撒野百合
时间:
2013-9-15 10:34
你这个保健品副作用很大啊，口干，心跳加快，这是减肥药的经常副作用，还有月经量增大，伴有血块，乳腺增生，明显你吃的胶原蛋白里含有雌激素。
作者:
李谦
时间:
2013-9-19 08:30
亲非常负责的告诉你，喝胶原蛋白真的是安慰剂效应。蛋白是大分子不能被直接吸收。经过胃和小肠会被全部分解为amino acid,就是氨基酸。而氨基酸就那20来种，吃胶原蛋白和吃其它蛋白差别不太大。关键是，氨基酸不会完全重组为胶原蛋白，这个重组比例很大部分靠基因（这也是为什么有人不化妆不保养依然看起来年轻，汗阿）。喝的胶原蛋白为了凸显效果可能会加雌激素让你感觉皮肤更滑。所以真想补的话吃吃猪皮就可以了。发句牢骚，我生物老师（女）说女人都是穷折腾，抹点凡士林就足够，基因才是王道。可是，没有好基因的人难道就白白看着自己老嘛
作者:
lokayzz
时间:
2013-9-19 09:04
没喝过胶原蛋白
但是一直吃银耳花胶什么的~感觉好不错
作者:
半月
时间:
2013-9-19 10:46
台湾不是有个很有名的医师说食用猪蹄 银耳什么的就好了
胶原蛋白的保健品还没炖猪蹄有效果呢
作者:
xiaohuayuan
时间:
2014-7-24 03:15
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1#
201208
才看到帖子，我在喝一款产品，澳洲产的，效果不错，价格很合理，喝半个月了，起色不错
作者:
子夜莲
时间:
2014-7-28 21:02
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作者被禁止或删除 内容自动屏蔽
作者:
784016681
时间:
2014-7-28 22:00
原来胶原蛋白也可以吃，
涨走势了
作者:
helloemily
时间:
2014-8-13 11:57
我喝的FANCL的瓶装液体胶原蛋白，好像1个月500吧。。这个其实很有名，是FANCL打天下的产品。但是，超级坑爹，喝了两个月，长痘痘，爆肥10斤……我妈都快不认识我了。可能和年龄有关吗？马上25了
作者:
kelly
时间:
2014-8-15 01:40
只要不是黑心商品,应该多少都有些效果的
但效果不会集中于某个部位,
所以要喝长期,且要补充量大于流失量才有明显效果。
因此,建议亲也可同时透过食材摄取胶质,
其中白木耳(银耳)是最平价且最无热量的,
白木耳+红枣+枸杞+冰糖,一次可以煮3天份,冷热都好喝。
另外,也推荐白木耳+黑木耳+黑糖,
将白木耳与黑木耳用果汁机打碎,加水煮滚,熄火加黑糖,
放冰箱,想到就可以喝一杯,除了养颜美容外,对心血管也非常好!
只是请注意补充完胶质后,要记得摄取维他命C,
这样胶质才有办法转换为胶原蛋白!
当然,再健康营养的东西,摄取过量对身体都有负担的,
而且也要注意农药残留的问题, 食材来源要多加谨慎!
作者:
lea
时间:
2014-10-27 02:19
吃过几个月，没什么感觉，后来看到央视新闻曝光之后就没再喝了，现在和银耳
作者:
刹那永恒
时间:
2014-12-28 22:47
买的澳洲的一个牌子，不是那种直接补充胶原蛋白的，是促进身体自己产生胶原蛋白的。刚开始吃
作者:
dvork
时间:
2014-12-30 05:47
猪脚+1,曾听过某女星说吃鸡冠
含波尿酸啥的，听起来很补
作者:
wsjboy
时间:
2015-2-4 14:22
骗钱的就是这样富起来的
作者:
wsjboy
时间:
2015-2-4 14:24
特别要小心那些所谓”吃了马上效果就很好“的品种，差不多后来出大问题都是那样
作者:
标致107
时间:
2015-2-4 21:18
电视上早就科普过了吧，什么胶原蛋白，什么猪蹄猪皮鱼皮的，都纯粹瞎扯好么。胶原蛋白没法通过饮食或者外敷的化妆品补充，就是天生的，基本上从出生开始就流失，无法补充。看个人体质了，有的人流失的慢些，有些人流失得快些。
有时间吃什么乱七八糟的胶原蛋白，不如做好补水保湿和防晒。
真不理解，早就科普过的东西，随便一个搜索引擎都能找出来，却总有人对这些科学分析视而不见，非得花冤枉钱给自己找麻烦。
作者:
shadowxd
时间:
2015-2-4 21:32
胶原蛋白的話會在胃裡分解 身體吸收不到的 純粹燒錢
不如喝多一湯水更好
作者:
footlog
时间:
2015-2-14 00:53
长期吃，没什么太大的变化，还不如睡好对皮肤好
作者:
双飞燕135
时间:
2015-5-26 09:50
猪脚炖的汤胶原多，但是总觉得有肉就有脂肪，没怎么喝。现在经常做莲子银耳汤。这个是平民的燕窝，吃起来感觉不错呢。
作者:
28831058
时间:
2015-5-27 09:20
觉得吃银耳可能比较有效
还便宜
作者:
happybug
时间:
2015-6-11 11:55
食补比药补安全。
作者:
lianhua
时间:
2015-6-11 12:05
其实我一直觉的喝胶原蛋白、保健品什么的，就是在喝安慰剂。。。哪里会有什么作用啊
作者:
cfr890124
时间:
2015-7-15 21:25
我之前吃过英国H&B，就是Holland&Barrett的胶原蛋白，但是这个是颗粒固体状的，一次要3颗，还很大颗，噎死我了
作者:
tracy2004
时间:
2016-4-1 12:05
本来还想试试，现在看来还是算了。
作者:
isa
时间:
2016-4-1 12:15
一直吃日本的牌子，Meiji , kinokoshi(有点忘记了),
效果还可以，可能本来就胖的关系，月经不准
作者:
schwimmengool
时间:
2016-4-1 13:12
喝胶原蛋白好像没什么用吧
作者:
minayz
时间:
2016-5-23 01:07
我喝是sw的也不知道有没有效果，但是同事说有用，我是片剂冬天吃，液体的夏天吃，在吃了一瓶看看，反正我米有感觉
作者:
minayz
时间:
2016-5-23 01:08
大家还吃了其他的什么保健品吗，我是40+，有必要吗
作者:
yueyueyun
时间:
2016-7-15 08:20
法国产的小分子的，据说小肠能吸收，不知道真的假的
作者:
山竹儿
时间:
2016-9-6 05:34
英国的可以，澳洲也行，其实我觉得葡萄籽比胶原好用，用了皮肤比较保湿，不容易干，其实花茶尤其是玫瑰，很护肤的
作者:
山竹儿
时间:
2016-9-6 05:36
首先你是皮肤爱干的人，其实是到岁数了，还有就是气血不调，吃点保健品，否则没用，而且吃多了容易得子宫肌瘤，
作者:
苏夕涯
时间:
2017-4-2 13:33
最近特别迷澳洲的保健品。连着吃一两周，确实能看到效果。其实真怕这些保健品的成分不健康。但是又有点儿离不了。
譬如我爱熬夜，以前基本上天天口腔溃疡，吃了一段swisse的护肝片，口腔溃疡基本消失了。
swisse那个液体的胶原蛋白，连着吃一瓶的话，能明显感觉到皮肤很滋润，脸会多点儿婴儿肥的感觉。
还有月见草油，内分泌失调，痛经之类的，吃了一段，痛经好了很多。
还有蓝莓片，很好的控制了我的近视。我爱玩手机和电脑，靠它维持住了视力。
作者:
lgillian
时间:
2017-4-23 16:29
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41#
苏夕涯
那个Swiss 液体的不含胶原蛋白， 成分是二氧化硅和维他命c。很便宜 我记得名字叫hair nail什么的 不知道为什么翻译成胶原蛋白 我自己吃的是鱼胶原蛋白 的确皱纹变少 尤其是冬天干燥的时候吃不吃差别很明显。我记得以前看过一些书和搜过一些论文 好像是说多少道尔顿以下的胶原蛋白是可以被直接吸收的。至于猪蹄什么的记得看过效果不大 具体原因忘了。另外提醒大家看看成分 很多含激素的。至于会不会引起乳腺问题我搜了没找到根据 都是自己在说 关键是很多人吃的都不合格而不自知。 有时间我会去搜下英文的论文。央视的东西我是不太相信的 网上的也不靠谱 找点科研学术方面的研究下。
作者:
手挼红杏醉繁香
时间:
2017-6-5 07:30
一般吃猪蹄或者鱼皮，没喝这种，还是食补更健康
作者:
Ellaa
时间:
2017-6-5 08:14
澳洲产的 不是胶原蛋白 是帮助胶原蛋白吸收的东西
胶原蛋白吸的那种真的是坑人的
吃了容易小叶增生
亲们要当心了 亲身体验 不是瞎说的 我同事也是
作者:
HappyKids
时间:
2017-6-5 08:39
我一直在用，Asahi的小分子胶原蛋白，有六年多了，同时也喝维C，深海鱼油，这两年又加了玫瑰精油，每天250cc的豆浆加一勺自己磨的黑芝麻，这两个月忘了喝，还用了一年多的葛根粉，昨天又买了一公斤，还喝了两年多的月见草油，不过最近两年没用了，也没啥变化。对了最近半年又加了蓝莓（Vb前体）。要说用完后两个星期一个月后发现皱纹少了什么的是从来都没有的，但是和有些从不保养的同龄人比的话皮肤还算好的。
作者:
猫球shop
时间:
2017-9-18 06:24
以前喝过fancl的，没喝多少，也没啥感觉，虽说银耳不是胶原蛋白，只是胶质，但是长期喝真的皮肤会比较好啊
作者:
安雅
时间:
2020-7-16 01:52
我觉得光吃没什么大作用吧，直接涂抹的还好点
作者:
mephist
时间:
2020-7-16 02:32
没用的，它不含所有的必需氨基酸，属于劣质蛋白质。从纯生物角度上来说，蛋白质在人体不能直接吸收，还是先分解为氨基酸的。还会增加肾脏负担。一般市面上卖的，里面可能加了些其他东西，让人误以为是胶原蛋白的作用。喝那个还不如去吃猪皮呢
作者:
bobopie
时间:
2020-11-22 00:00
喝了，没用，还有小叶增生的隐患，剩下的都扔了。
作者:
顾暖夕
时间:
2022-5-25 22:55
你这个保健品副作用很大啊，口干，心跳加快，这是减肥药的经常副作用，还有月经量增大，伴有血块，乳腺增生 ...
撒野百合 发表于 2013-9-15 10:34
同意+1，我之前喝过一段时间，感觉月经前会胸痛，怀疑里面有激素，后来停了就不痛了，体检乳腺增生，以前体检都没有的，之后这些保健品说的再好都不吃了！！现在偶尔吃一个月的多维维生素，然后就停掉，不连续吃。钙片是想起来吃，不如多喝酸奶，其他保健品不买也不吃了
作者:
蓝天白云2022
时间:
2022-7-10 21:19
感觉胶原蛋白真的智商税啊
作者:
星云NG520
时间:
2022-7-19 22:27
胶原蛋白经过消化，会被分解掉。不会美容养颜 长胖倒是有可能
作者:
nana763
时间:
2022-7-24 05:38
没喝过，感觉没什么用，食补不香咩
作者:
minli
时间:
2022-7-27 21:44
感觉还是会有效果的 就是可能效果不太明显
作者:
Rick
时间:
2023-2-2 04:47
努力回帖升级中，加油୧( ⁼̴̶̤̀ω⁼̴̶̤́ )૭
作者:
zxc163
时间:
2023-2-2 05:06
喝的是华熙的黑零，前几年冬天腿上皮屑飘飘，今年没有。但可能是玻尿酸的效果而不是胶原蛋白
作者:
Rick
时间:
2023-2-13 11:39
攒积分回复，一起加油！！！
作者:
笙如絮litost
时间:
2023-6-2 04:04
口服的胶原蛋白是真的没什么效果 就是属于心理安慰剂
作者:
amelie
时间:
2024-10-11 10:34
我觉得有很多款广东的煲汤感觉还蛮不错
作者:
amelie
时间:
2024-10-11 10:35
食补确实比药补安全，也比较容易接收
作者:
amelie
时间:
2024-10-11 10:35
反正我现在就支持维生素B群
作者:
amelie
时间:
2024-10-11 10:36
到年纪了，还是要注意一些保养
作者:
林海雪原1143
时间:
2024-11-5 00:07
没喝过胶原蛋白，有效果吗
作者:
林海雪原1143
时间:
2024-11-5 00:08
没喝过胶原蛋白，有效果吗
作者:
yaoyao007
时间:
2024-11-5 11:20
胶原蛋白没用，是骗人的。
作者:
wen27727
时间:
2024-11-5 20:31
胶原蛋白在体内会分解成氨基酸再吸收，作用不大，还不如吃点银耳汤
作者:
qazse000
时间:
2024-11-5 20:40
不喝，感觉没什么用，多吃点猪蹄，猪皮什么的就行
作者:
彤彤小猪猪
时间:
2024-12-11 01:34
保健品还是不要吃的好
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