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标题: [居家DIY] 五谷美容护肤法　 [打印本页]

作者: 想衣裳的云 时间: 2011-6-2 06:53 标题: 五谷美容护肤法　

　五谷不仅是健康的食物，还是美容的佳品，无论内服外用，都是很好的保养品。
　　1、大米——透明肌肤
　　大米不仅可以护肤，而且功效全面，其最卓越的功能在其强大的补水保湿作用，而且其中含有的成分钾可以去角质打造天然的透明肌
　　功能：越洗美白
　　这是很传统的保养护肤方法，就是每天用掏米水洗脸，既能美白，又能去角质，掏米水的洁净力适中，质地又温和，曾在物资缺乏的二战中被用做肥皂的替代品。大米表面含有钾成分，第一二次的洗米水会呈现弱酸性，并且含有大量的酵素和维生素，敏感肌肤可以天天使用，久而久变成透明肌肤。
2、玉米——眼部抗衰老
　　玉米中含有的营养成物质能够增强人体的新陈代谢，可以调整人体内分泌系统，平衡油脂分泌，让肌肤变得更加细嫩光滑，有弹性，抑制肌肤老化的同时还能减少细纹。玉米中的玉米黄质可以有效的抗击眼部衰老。
　　去角质面膜
　　经常使用玉米片和牛奶混合成的面膜，可以起到滋养肌肤的效果。
　　做法：取两勺玉米片粉，将牛奶倒进去混合，将面膜敷于脸部。20分钟后配合按摩清洗即可。
3、燕麦——温和去角质
　　燕麦是谷类中氨基酸含量最高的，氨基酸是锁水的重要媒介，因此燕麦的滋润效果很好。燕麦的粒状结构具有很强的水溶性，吸收力较强。长期使用，可以有效清除皮肤深层的污垢，温和的去角质。
4、小麦——有效祛斑祛疤
　　小麦中含有的小麦胚芽油中含有大量的维生素E，促进血液循环的同时可以保持皮肤弹性，滋润肌肤的同时还能去除色斑，并能帮助皮肤恢复皮肤排泄色素，淡化受伤或手术造成的疤痕。
　　功效：类似橄榄油的美容油
　　用法：加热至常温，温和按摩面部，可以滋润肌肤。或混合精油，按摩皮肤，可以舒缓神经。
5、大豆——越吃越年轻
　　大豆中含有一种与雌激素相似的植物雌激素，能延缓女性细胞的衰老，使皮肤细致白皙，每天适量摄入，可以有效延缓衰老。
　　功能：瘦身
　　瘦身是不能只靠节食或运动来进行的，要均衡的营养。但怎么样的饮食才能有效的瘦身，均衡营养并有效的减轻体重。大豆中含有的，理想瘦身食物，因为大豆中的皂角苷成分可以抑制血栓的生成、防止动脉硬化，还能抑制胆固醇的活动，长期使用还可以改善肥胖体质。

作者: 遍地是金子 时间: 2011-6-2 07:00

明天试一试，看看有没有效果。

作者: lemon--- 时间: 2011-6-2 07:10

哇，原来只知道第一个，现在又多学到四个，赚到啦，哈哈！

作者: jienyonline 时间: 2011-6-2 07:18

好东东啊，以后多用五谷杂粮啊~~

作者: fengnan 时间: 2011-6-2 07:38

麦片比较常见，可以试试(^_^)

作者: lain 时间: 2011-6-2 07:52

真是好东西啊，好好学习啦，早该好好保养自己了

作者: wxrrxw 时间: 2011-6-2 07:56

除了吃玉米，剩下的都有点麻烦

作者: 长尾巴的猫 时间: 2011-6-2 07:57

试过淘米水敷脸，用的是纸膜，20分钟后揭开自己都吓了一跳，变得好白好白啊！

作者: normajean 时间: 2011-6-2 09:49

真的假的，现在食品也有污染的。

作者: 久久久久 时间: 2011-7-23 04:30

我觉得现在吃什么都不安全了

作者: ppyya1 时间: 2011-11-6 01:26

THANK YOU,试试先

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