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用大吸管杯,用着用着500毫升就喝完了
找个喝水搭子,亲测有效
渴的快,见到水杯先喝一半
就用一个喝水的app,希望可以坚持下去吧
往杯子里倒温水,放在眼皮底下
上班不用催,自觉每天喝两升。在家经常想不起喝水,一天基本就500ml,也不强迫自己,觉得周内喝挺多应该中和了。
水加玫瑰花酱或者泡茶叶水 我是不爱喝白开水的 只能往里面加东西才行
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