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还好啦。少吃少运动,多吃多运动。一般不会很胖或过瘦
鸭梨大自然瘦
之前每天游泳,一个月就减了三公斤
但放个暑假,吃吃喝喝一个月没运动,都肥到小肚腩了..哭!
减肥真的需要长期抗争,
希望下次来留言时,有毅力的再减三公斤以上
We should be happy not because of what we have, but what we are.
啊?就只吃早餐,其他两顿都不吃,你还能运动3小时。会不会晕过去啊?
与肥胖作战,真是女人一生的执着信念。。当然能否做到就两说啦
晚饭不吃会忍不住的,然后到好晚还是要吃东西,肥的更快………………
今天去拔罐了,听说这个能减肥
说我肝火旺
2楼好恶劣啊,不过这图太大,看起来反而让人没食欲,小一点更好·
我身高168,上大学之前130斤多一点,今年夏天的时候104,现在好一点了,115左右。中间也没有注意说要减肥,吃喝照旧,也没有特别注意运动,但是就是瘦了,而且身体也不是很好。我个人觉得其实健健康康的,稍稍胖一点的女孩子才好看,要那么瘦也没有什么用啊!我现在逛街的时候最怕的就是营业员说我瘦穿衣服好看,一听这个我就生气。其实女孩子都爱美,但是我觉得胖一点挺好,只有不影响健康就完全没有问题……
减肥箴言: 管住口迈开腿
我也想减肥嘞,可是总不成功,大家有好办法吗
本帖最后由 darkside 于 2012-1-21 05:28 编辑

我现在也在减重
打算再减个4~6斤
不过夏天减肥比较容易,冬天难
肉从口入,我就是管不住嘴呀
运动减肥才是最健康
今年冬天减肥,我汤汤水水的都少喝,腰是细了不少,但额头出了好多细纹,天天敷面膜也不办事,苦恼中。
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