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aimei

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发表于 2012-4-23 21:25 | 只看该作者

[闲谈] 每天一杯葡萄酒减肥又能养颜

喝葡萄酒真的会让自己变胖吗? 人们常认为饮酒会诱发肥胖，原因是酒水中含有大量的糖份。西班牙一项最新研究发现，每天喝1杯葡萄酒有助于防止体内脂肪增加，甚至有助于减轻体重。



纳瓦拉大学研究人员通过大量相关研究的分析发现，虽然过量饮酒的确会增加肥胖症几率，但是适度饮酒却有助于减肥。少量或适度饮酒不仅不会增加体重，反而有助于保持或降低体重。

这项新研究结果表明，在任何健康饮食计划中，都可以增加“每日一杯酒”。 美国波士顿大学的哈维.芬克尔博士发现，饮酒与体重变化关联的生物学机制研究存在瑕疵。其研究小组指出，适度饮酒具有保护作用，可降低与肥胖症有关的新陈代谢综合症和糖尿病等疾病的风险。

一些研究发现，适度饮酒的肥胖者罹患糖尿病的危险比其他肥胖者更低。研究人员认为，酒水提供的热量会很快被人体吸收，不会储存于脂肪中，这一代谢过程完全不同于其它食物。未来进一步研究将综合饮酒模式、个人饮酒偏好以及肥胖历史等因素，评估不同酒水饮料对控制体重的具体作用。

目前尚无证据表明少量和适度饮酒会增加肥胖危险，但是，3年前一项研究表明，红葡萄酒中的抗氧化剂白藜芦醇具有毁灭脂肪细胞的作用。

动物实验也表明，白藜芦醇对进食高热量食物的实验鼠具有保护作用，可有效防止肥胖发生。
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～心宽灵深爱永远～

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西门吹雪

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发表于 2012-4-23 21:27 | 只看该作者

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aimei

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发表于 2012-4-23 21:44 | 只看该作者
西门吹雪 发表于 2012-4-23 21:27


西大 天天喝吧

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snowrider

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发表于 2012-4-23 21:47 | 只看该作者
Not a bull, not a bear, I am just a wolf ... 偶還是習慣稱行情漲為紅盤跌為慘綠

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shi333

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鮮花精灵
5#
发表于 2012-4-23 22:05 | 只看该作者
睡觉前喝好，晕晕的睡个好觉

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melanie727

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6#
发表于 2012-4-24 03:33 | 只看该作者
嗯，我也是喜欢睡前喝~

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