因为昨天下大雪，所以把跟chiropracter医生的预约改到了今天。已经看过两次了，我觉得已经基本康复了，但铲雪的时候才知道，太费腰了！多亏我有好邻居：美国学雷锋父子二人组用吹雪机帮我把driveway最难的一段清理了出来。不然我的腰非得有二次伤害。 原本计划昨天去打的第四针新冠疫苗也改到了今天。然后我想：来都

新闻上说的， 发生在上周五凌晨1点半的某个酒吧，两个人在酒吧打游戏的时候吵起来了，但当时并没有拔枪。过了一会儿，两个人都出去抽烟，争吵继续，一个拔出枪来朝另一个脚下开了火，打碎脚趾一个。 目前25岁的枪手已经拘押在案了。 我从没去过这个酒吧，听人说white trash比较多，我校某教授离婚后曾在这个酒吧买醉

回国倒计时，我努力清空家里的存货，做了一锅大东亚共炖汤，里面有韩国的鱼干，日本的miso和海带，中国的豆腐和粉丝。 然后这锅汤被我的空气净化器识别为中度污染。 我还发现家里有不少糯米，于是上网搜了个糯米切糕的方子，很简单，蒸一锅糯米饭，拌上一勺糖，然后跟蒸好的红枣，蔓越莓干一层一层压好冷藏就行了。但

今天一早去看了正骨的大夫，被按了几下，下周二继续去。感觉扭到的部分由疼痛变成了酸痛。医生说热敷会有一些效果，所以我后腰处贴了个暖宝宝。这个诊所良心价格，每次office visit 35块。 目前总结扭腰有以下不良后果： 1）睡觉时不能自由翻身； 2）不能弯腰穿袜子； 3）上楼会疼，下楼还行； 4）上厕所最不方

前天我的老腰突然扭了，忘记是哪个姿势引起的，突然就扭了一下。我以为活动活动就过去了，结果它就是不肯过去，睡了一觉一点儿好转也没有，不动还行，但一翻身就觉得困难。今年甚至起来坐下都会疼，于是赶紧打电话找正骨的医生，也就是chiropractor。 我上次看正骨医生是好几年前，滑雪橇的时候颠了一下，不知什么地

愣是把我给看乐了。 难道把路牌拆了大家就找不到地点集合了？ 据最新谣言：以后这条路改名为404路。

11月24日19时49分，乌鲁木齐市天山区吉祥苑小区一高层住宅楼发生火灾，致10人死亡、9人受伤。 在这次不幸的火灾中最繁忙的是网络审查员。 群情激愤的一个原因是新华社的通稿中说发生火灾的小区是低风险小区，居民可以下楼活动，潜在的意思就是这次火灾跟防疫无关，于是“桃花潭李白”在网络上发表了文

国内的好友也是猫奴，每天为了她家三只猫主子殚精竭虑，好吃好喝地伺候着，因为不信任国产猫粮，很多时候都是花翻倍的价钱买进口猫粮，比我的投资高多了。 因为我计划回国，所以她想让我帮她买一种美国产的猫保健药，据说是保护肾脏的，可是我按照她给的药品名字在网上搜了半天，发现这种号称美国产的宠物用药好像只在中

我们学校在进行新一轮的教学改革，历经无数次大会小会，终于归纳出了四个教学方向，其中一个是global engagement, 要求每个学生都要修符合要求的三门课，可以是外语课，也可以是介绍非美国中心的文化的课程。我们系努力了两年，要求每个学生修至少两学期的外语课（这是现有的教学大纲的要求），抗争失败。 然后每个任

昨天抽空儿去了一下verizon的门店，咨询一下手机的问题，因为目前的3G网络升级后我的老翻盖手机就不能用了。我有新的smart phone, 可以把老号码挪到新手机上，但是最便宜的plan是每月35美元，如果国际漫游则是每天10块！可我这个老手机的唯二功能就是接收个验证码，打个预约电话什么的，每月5块钱我都觉得不值！ 看样