美国公共广播的“精彩餐桌”（ The Splendid Table ）今年庆祝开播三十周年。这档节目是 Lynn Rossetto Kasper 创建的，每周播放一次。 2017 年起由美籍华裔的 Francis Lam 主持，形式从原来的接听电话、现场直播发展为采访餐饮业人士的录播。 Lam 担纲后，节目内容比原先更丰富，包括介绍餐饮新著，解析烹饪

4月刚刚回去中国， 有急事又需要返回再处理。急忙中找机票，话说，川普和俄国普京言和了吗？那就先把制裁俄国的一项微不足道的内容，禁飞北极航线， 取消了好了。现在中美航线飞行时间16个小时，美国航空公司要带3个机组， 因为美国工会太厉害了。 一个机组只能工作7.5小时，16个小时刚好超过两班工时一点

在上海工作的两位初中老同学 G 和 Y 本周末回家，约我和本地的另一位老同学 D 周六下午一起喝下午茶。 D 在本地媒体工作，她的同事推荐了一家咖啡馆。我们约好下午两点见面， G 说可以早到，但 Y 说可能晚到。   下午一点多， D 就在我们的小群里询问大家是否已出门。当时我还在吃午

周四夜里雨下得不小，睡在床上都能听到雨声，不过睡得挺好。周五早晨出门跑步还有濛濛细雨。因为担心天气，这天没有按照常规路线跑，而是去了家里附近的小公园。公园中部六个月前封闭的一段路终于开放了。虽然建成的“展示馆”还在做内装修，没有对外开放，好在路通了。公园里还有一些其他变化，包括建有楼阁的高台上搭

周三晚上七点多到家，吃了晚饭洗完澡，九点半左右睡觉。尽管时差还没调好，不过因为一路十六个小时的航班基本没睡觉，所以晚上睡得还不错。周四早上闹钟一响。起床，洗漱，吃早饭，然后出门跑步。   小区门外依旧在修地铁。封闭施工，占了多半路面，公交无法通行，不过比起六个月以前显得整齐了点

好像自从我有了孩子之后，我就没有再参加过毕业典礼，也没有以前那么强烈的离愁别绪。 学生们一茬一茬的毕业，记得我的还会发邮件通电话，几乎不再联系的偶尔碰到也会很惊喜。 今天是个很忙碌的一天，凌晨时候家里的closet rack整个掉了。我睡醒了一看吓一跳，dry wall也掉了一块儿。 收拾衣服忙碌很久，说好的早上跟研究

心理学家 Julie Coultas 的父亲是位“社牛”，特别擅长和陌生人交流。作为一个内向的孩子，她小时为父亲在超市随便找人搭讪感到尴尬。但日后她在研究中发现，和非熟人交流对我们的心理健康大有好处。   心理学家把人际关系分为“强”、“弱”两种。前者指家人、好友、恋人等亲密关系，后者泛指

这本书成为经典的原因是什么？ 开局就是母亲死了，可能是今天也可能是昨天。我的第一反应就是，大哥，你不会是嗑药没清醒吧？ 虽然确实可能是他母亲去世对他打击太大整个人都恍惚了，可没觉得这句话很经典呀？ 然后就是突然跟在我看来人品不好的人交朋友，突然杀了个人。 我全程想的都是，你在干嘛？ 中国的翻译给这本

周二早上七点的航班，所以四点就要出门，凌晨三点就要起床。司机准时来接，放好行李就出门了。一路无事。天还没亮，经过闪着红光的风力发电厂。还看到路边草丛里伏着一只鹿，跃跃欲试的样子， 让我们有点惊慌，生怕它蹿到车前来。   机场一大早熙熙攘攘的，搭乘飞机的人还不少。顺利地办好登机

我在Oregon上学的时候，附近有一座雪山叫three sisters, 是三个终年被雪覆盖的死火山头。 但是种菜以后发现three sisters还有另外一种说法，是来自印第安人的农业技术，就是把玉米，爬藤的豆类和爬地的南瓜类交错种在一起，最大限度的利用空间。 一般玉米要提前种上，等到发芽长到十几厘米的时候在周边种豆子，这样豆子